Чем грозит прием Оземпика здоровым людям
Здоровье
Препарат Оземпик не является «волшебной таблеткой» для похудения и предназначен для лечения конкретных медицинских состояний. Об этом порталу REGIONS рассказал тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан.
Специалист отметил, что Оземпик (семаглутид) стал новой популярной темой для обсуждения в соцсетях, новостях и даже в бытовых разговорах, где многие теперь интересуются не просто способами похудеть, а тем, где его достать. Он подчеркнул, что на самом деле это не препарат для достижения стройности, а лекарственное средство, предназначенное для лечения сахарного диабета второго типа и, в отдельных случаях под врачебным контролем, — ожирения.
«Он влияет на уровень сахара в крови, воздействует на аппетит и замедляет опорожнение желудка, помогает некоторым пациентам есть меньше и худеть. Ключевое слово здесь пациентам, а не всем, кто хочет минус 5 кг к лету», — уточнил эксперт.
Тренер пояснил, что препарат стал модным среди здоровых людей именно потому, что он реально снижает аппетит, что ведет к уменьшению потребления пищи и снижению веса, о чем активно стали делиться блогеры и звезды. Однако он подчеркнул, что никто из них не показывает обратную сторону и не говорит, что это гормональный препарат, оказывающий серьезное воздействие на обмен веществ.
Побочные эффекты и реальные риски
Эксперименты с Оземпиком он назвал опасными, особенно при отсутствии медицинских показаний и врачебного контроля. Он перечислил побочные эффекты, которые далеко не мелочны: тошнота, рвота, диарея или запор, боли в животе, головокружение и слабость. Тренер также предупредил о более серьезных рисках, таких как панкреатит, проблемы с желчным пузырем и нарушения пищевого поведения.
«Организм перестает нормально регулировать аппетит. После отмены аппетит часто возвращается с откатом, вес возвращается, иногда с плюсом. Формируется психологическая зависимость: без укола я не могу контролировать себя. Человек не учится питаться, не выстраивает привычки и остается с теми же проблемами, только плюс вмешательство в гормональную систему», — добавил он.
Почему препарат не решает главную проблему
Нутрициолог уточнил, что лишний вес почти всегда связан с образом жизни — питанием, низкой активностью, стрессом и режимом сна, — и Оземпик не решает эти глубинные проблемы: он не меняет отношения с едой, не приучает к движению и не нормализует распорядок дня, а лишь временно подавляет аппетит, маскируя причину. Он также развеял главный миф, подчеркнув, что это не «волшебная таблетка», а серьезный медицинский препарат с конкретными показаниями, который назначается врачом по результатам анализов, и его прием здоровым человеком «на всякий случай» — это опасная игра с гормональной системой.
«Кому действительно может быть нужен Оземпик, решает врач, а не подруга, блогер или реклама. Обычно это случаи тяжелого ожирения, диабета 2 типа, неэффективности других методов. И даже тогда он идет в составе комплексной терапии с изменением питания и активности», — объяснил специалист.
Что работает для здорового человека
Эксперт подчеркнул, что для условно здорового человека без тяжелых нарушений лучшая альтернатива выглядит иначе. Он рекомендует умеренный дефицит калорий, а не голод, включать белок в каждый прием пищи для насыщения, заниматься силовыми тренировками 2–3 раза в неделю для ускорения метаболизма и поддержания мышц, а также поддерживать повседневную активность в 7–10 тысяч шагов. Он также отметил критическую важность сна, так как недосып повышает кортизол и аппетит, а нормальный отдых может снизить потребление на 200–400 ккал, и работу с психологией питания, чтобы различать физический голод и эмоциональные позывы.
Тренер отметил, что страшная правда об Оземпике заключается в том, что это не безобидная добавка, а препарат, способный изменить работу организма. Для здорового человека такое вмешательство является необоснованным. По его словам, многие после отмены возвращаются к прежнему весу, поскольку не изменили своих привычек, а самое опасное — это потеря веры в собственные силы и возможность справиться без инъекций.
«Если врач по показаниям назначил Оземпик, там анализы, наблюдение и взвешенные риски. Но использовать его просто потому, что все колют, это игра с системами организма. Тело не одноразовое. Препарат можно отменить, а последствия для гормональной системы, поджелудочной и пищевого поведения не всегда обратимы», — подытожил специалист.
10/02/26 Источник: https://regions.ru/zdorove/minus-kilogrammy-ljuboj-tsenoj-chem-grozit-priem-ozempika-zdorovym-ljudjam-otvet-nutritsiologa Иллюстрация к статье:
